Einsteiger bringen die unterschiedlichsten körperlichen und mentalen Voraussetzungen mit. Sie benötigen eine besonders intensive Betreuung mit individueller Ansprache. Dies ist im normalen Trainingsbetrieb nicht möglich.

Um eine optimale Betreuung zu gewährleisten, beginnt am ersten Trainingstag zu Beginn eines jeden Quartals eine neue Trainingsgruppe für Einsteiger.

Alter: Die Interessenten sind in den letzten Jahren immer jünger geworden, so dass das Mindestalter auf 8 Jahre gesenkt wurde. In dieser Altersgruppe sind noch nicht alle Jugendlichen für das Training geeignet. Nach den ersten drei Trainingseinheiten, an denen probehalber teilgenommen werden kann, werden die Trainer gegenüber den Eltern eine Empfehlung für die weitere Teilnahme abgeben.

Nach oben gibt es keine Altersbegrenzung. Die älteste Teilnehmerin hat das Training mit über 60 Jahren begonnen und erst mit 74 Jahren, nach bestandener Meisterprüfung, mit dieser Sportart aufgehört.

Beachten Sie bitte nachfolgend besondere Trainingsangebote für Kinder und für ältere Menschen.

Training für Kinder ab 8 Jahre

Das Training wird von Katerina Zabkova geleitet. Im Vordergrund stehen auf die Altersgruppe abgestimmte allgemeine sportliche und Koordinations-Übungen, die dann auch auf einfache Karatetechniken angewendet werden. Dies sind die Grundlagen für die einzelnen Karatedisziplinen. Aber auch Spiel und Spaß kommen nicht zu kurz. Donnerstag 17:15 - 18:15 Uhr und Dienstag 18 - 19 Uhr. 

                                                                                                                                      11 Kinder bestanden die erste Prüfung im Juni 2011

SPEZIELLES ANGEBOT FÜR Ü 35

Seit 2009 bietet die Karate-Abteilung einen Anfängerkurs für Menschen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen (auch Wiedereinsteiger nach langer Pause) ab dem Alter 35 Jahre an. Er findet jeden Dienstag von 20:15 - 21:30 Uhr statt. Eine regelmäßige Teilnahme sollte möglich sein.

Informieren sie sich  (Horst Pauli, Tel. 882240 oder in der Halle vor/nach dem Training)

Ziel ist es, Grundkenntnisse und -fertigkeiten zu vermitteln und zu einem erfolgreichen Bestehen der ersten Prüfung zu führen. Die Prüfungen sind nicht vorrangig und müssen nicht absolviert werden. Vorrangig sind der Spaß an dem gemeinsamen Sport und die Erweiterung der persönlichen Fähigkeiten.

Im Gegensatz zur Grundschulung Jugendlicher wird verstärkt auf die Bedürfnisse und die körperlichen Möglichkeiten älterer Teilnehmer eingegangen. Es wird auch der Bereich Selbstverteidigung mit den erlernten Techniken und intensiveres Üben mit dem Partner bereits in den Grundkurs einbezogen. Auch besteht mehr Flexibilität, einzelne Techniken intensiver in der Anwendung zu üben oder Abläufe über die Prüfungserfordernis hinaus zu erweitern.