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SC Huglfing bietet neue Kurse

mit dem Gütesiegel "Sport pro Gesundheit" an

Seit Mitte Oktober 2012 werden vom SC Huglfing erstmals Präventionskurse mit dem Gütesiegel "Sport pro Gesundheit" angeboten. Zwei Übungsleiterinnen des SC 1920 Huglfing e.V. haben die Zusatzqualifikationen Prävention erworben. Christine Hayler leitet den neuen Kurs "Fit fürs Leben" - Präventives Herz-Kreislauftraining, jeweils Donnerstag 20.00-21.15 Uhr. Birgit Bieber bietet "Knie- und Rückenfit" mit Spaß zu neuer Beweglichkeit im Alltag immer Montag 20.00-21.30 Uhr im Sportheim des SC Huglfing am Tautinger Weg an. Die Kursgebühr für 10 Abende beträgt Euro 40,-- für Mitglieder des SC Huglfing und Euro 60,-- für Nichtmitglieder. I.d.R. erstatten die Krankenkassen 80% der Kursgebühr.

Folgende Kurse werden angeboten:

Nummer	Bezeichnung	Inhalt	Beginn	Ende
121	"FIT FÜRS LEBEN" Zum Flyer...	Warum? Wer jetzt keine Zeit hat Sport zu treiben, hat irgendwann einmal viel Zeit um krank zu sein! Darum jetzt vorbeugen!!! Wer? Alle Erwachsene, die ihre allgemeine Fitness aufbauen, erhalten oder verbessern wollen Was? Abwechslungsreiche Elemente aus allen Bereichen der Fitnessgymnastik Leitung? Christine Hayler, ÜL Prävention
122	"Knie und Rückenfit" Zum Flyer...	Warum? Wer jetzt keine Zeit hat Sport zu treiben, hat irgendwann einmal viel Zeit um krank zu sein! Darum jetzt vorbeugen!!! Wer? Alle Erwachsene, die ihren Rücken und die Knie fit für den Alltag machen und "Ziperleins" vermeiden wollen Was? Wir kräftigen und dehnen den ganzen Körper mit verschiedenen Methoden Leitung? Birgit Bieber, ÜL Prävention
123	"FIT FÜRS LEBEN" Präventives Herz-Kreislauf-Training Zum Flyer...	Warum? Wer jetzt keine Zeit hat Sport zu treiben, hat irgendwann einmal viel Zeit um krank zu sein! Darum jetzt vorbeugen!!! Wer? Alle Erwachsene, die ihre allgemeine Fitness aufbauen, erhalten oder verbessern wollen Was? Abwechslungsreiche Elemente aus allen Bereichen der Fitnessgymnastik Leitung? Christine Hayler, ÜL Prävention
124	"Knie und Rückenfit mit Spaß zu neuer Beweglichkeit im Alltag" Zum Flyer...	Warum? Wer jetzt keine Zeit hat Sport zu treiben, hat irgendwann einmal viel Zeit um krank zu sein! Darum jetzt vorbeugen!!! Wer? Alle Erwachsene, die ihren Rücken und die Knie fit für den Alltag machen und "Ziperleins" vermeiden wollen Was? Wir kräftigen und dehnen den ganzen Körper mit verschiedenen Methoden Leitung? Birgit Bieber, ÜL Prävention

Weitere Informationen bei PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB